中醫體質是指在人的生命過程中，在先天稟賦的基礎上形成的形態、結構、生理功能和心理狀態的綜合的、相對穩定的內在特征。是人的成長、發展過程中形成的與自然、社會環境相適應的人的人格特征。

為中醫體質鑒定及中醫體質相關疾病的預防、保健提供依據，體現中醫“治不病”的思想，“治愈不生病”是一種有效的方法和重要途徑,有利于實現個性化的診斷和治療,有利于改善國家衛生質量,它扮演著一個重要的角色在慢性非傳染性疾病的預防和治療不能被現代醫學所取代。中醫體質鑒定療養指導具體是指通過“體質鑒定”確定個體體質屬性，然后以“完全安適”為目標，通過“體分調”達到養生目的，維持健康及促進健康。

根據中國中醫藥學會發布的《中藥體質分類及判定》，中藥體質可分為9種基本類型:安質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣滯質、特本質，每種體質都有自己的特點。